Автор: Да Нет
10. Приходилось ли вам испытывать замешательство или обиду из-за поведения пьяного близкого?
Да Нет
11. Не кажется ли вам, что каждый отпуск испорчен выпивкой?
Да Нет
12. Не приходилось ли вам думать о вызове
милиции из-за поведения близкого в состоянии опьянения?
Да Нет
13. Приходилось ли вам искать спрятанные бутылки со спиртным?
Да Нет
14. Есть ли у вас такое чувство, что если бы пьющий близкий вас любил, то он (или она) прекратил бы пить, чтобы доставить вам удовольствие?
Да Нет
15. Приходилось ли вам отклонять приглашения в гости из страха или тревоги?
Да Нет
16. Испытываете ли вы иногда чувство вины из-за того, что слишком долго контролировали жизнь пьющего близкого?
Да Нет
17. Думаете ли вы, что если бы пьющий прекратил пить, то ваши другие проблемы были бы разрешены?
Да Нет
18. Угрожали ли вы когда-нибудь нанести себе повреждения с тем, чтобы добиться от пьющего таких слов, как «Прости меня», «Я люблю тебя»?
Да Нет
19. Относились ли вы когда-либо к людям (детям, сослуживцам, родителям) несправедливо только потому, что злились на кого-то, кто сильно пьет?
Да Нет
20. Есть ли у вас такое чувство, что никто на свете не понимает ваших трудностей? Да Нет
Если вы отвечаете «да» на три и более вопросов, то Ал-Анон или Алатин может вам помочь. Вы можете установить контакт с группами Ал-Анон или Алатин по телефону, если узнаете, что такие группы есть в вашем населенном пункте.
Являетесь ли вы созависимым в связи
с нарушениями питания у вашего близкого?
Этот опросник взят из книги «Ожирение — это семейное дело». Он служит для того, чтобы оценить, до какой степени вы вовлечены в проблемы человека, у которого наблюдаются расстройства типа пере- или недоедания.
Заставляете ли вы кого-либо соблюдать диету? Угрожаете ли вы оставить кого-либо из-за веса тела?
Проверяете ли вы соблюдение диеты? Обещаете ли вы что-нибудь с учетом таких условий, как «если ты похудеешь» или «если ты прибавишь в весе»?
Прячете ли вы еду от человека, страдающего перееданием?
Находитесь ли вы в состоянии нескончаемой тревоги из-за человека, страдающего недоеданием?
Есть ли у вас стремление жить так осторожно, будто вы идете по тонкому льду, с тем чтобы не огорчить переедающего или недоедающего человека?
Выбрасываете ли вы еду, чтобы не досталась переедающему?
Приходилось ли вам оправдывать странные колебания настроения, иногда сопровождавшиеся насилием, тем, что это результат колебаний уровня сахара в крови? Меняете ли вы свое поведение в обществе с тем, чтобы не подвергать переедающего искушениям? Управляете ли вы бюджетом так, чтобы контролировать расходы на еду и на одежду вашего близкого?
Покупаете ли вы «правильные» продукты и стремитесь ли вы наладить «правильное» питание? Придаете ли вы большое значение гимнастике, системам поддержки здоровья и чудесным исцелениям?
Раздражаетесь ли вы эмоциональными тирадами, когда застаете переедающего за его пиршеством? Всегда ли вы разочарованы, наблюдая рецидив? Приводит ли вас в замешательство внешность пере- или недоедающего?
