e
16 октября 2021
unnamed 50

Гонг для медитации и релаксации

Гонги происходят из Китая и используются в буддийских храмах в основном для религиозных и литургических целей, а также для медитации и расслабления. В последние годы они все чаще используются в звуковой терапии.

На официальном сайте магазина «Звуки Тибета» можно получить всю необходимую информацию о звуковой терапии и воспользоваться выгодным предложением – купить гонг для медитации и релаксации.

У гонгов очень характерный звук и четкий слышимый тональный центр, но в дополнение к основным звукам может быть получено много негармоничных тонов. Заставив колокольчик вибрировать, вы можете одновременно слышать звуки разных частот. Планетарные гонги настроены на частоты планет. Их обычно называют тибетскими гонгами.

Звукотерапия с Гонгом и поющими чашами | "SAT NAM". Саратов

Гонг дает отдых мозгу

Как и асаны йоги, массаж звуками гонгов рекомендуется как здоровым людям в качестве релаксационной терапии, так и тем, кто борется с различными недугами.

Стресс, который мы испытываем каждый день, лежит в основе многих болезненных состояний. Одноразовые стрессовые ситуации не имеют долгосрочных последствий, но хронический стресс, который хронически стимулирует нервную систему, в сочетании с нездоровой диетой и отсутствием физической активности имеет серьезные последствия для здоровья – повышенная секреция адреналина и кортизола, повышенное кровообращение, давление, высокий уровень глюкозы и воспаление в организме. Это приводит к проблемам с пищеварением, бессоннице, сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, ожирению и депрессии.

Звуки и колебания гонгов стимулируют механорецепторы, то есть сенсорные рецепторы, расположенные на пальцах, языке и губах, от которых сигналы достигают мозга, стимулируя ретикулярную формацию, ответственную за длительные эффекты возбуждения.

Вибрации, распространяющиеся в теле, улучшают циркуляцию крови и жидкостей в организме, способствуют выведению токсинов из организма и ускоряют регенерацию тканей. Колебания также обладают пьезоэлектрическим эффектом, который проявляется в основном в костной ткани, укрепляющей кости.

Добавить комментарий